Hace 4 años topé fondo en mi vida (uno de estos momentos cruciales que se presentan varias veces en nuestro camino), mi salud física y emocional estaban muy mal. Sin saber claramente que hacer, pero siguiendo mi intuición decidí tomar un entrenamiento de coaching para apoyar la salud física de mi cuerpo y apoyar la salud de mi familia. En el camino descubrí que la parte emocional era tan o más importante que la física; ya que ambas partes son cruciales para alcanzar el bienestar. Aprender a escuchar mis necesidades físicas y emocionales y gestionarlas encontrando espacios para trabajar en mi bienestar.

Todo empezó como una búsqueda personal que me llevó a encontrar diversos programas de salud, para iniciar mi formación. Durante mis estudios, mi vida fue cambiando, y me convertí en una persona que veía las cosas desde una nueva perspectiva, que tenía más conciencia de su cuerpo, se alimentaba mejor, tenía más energía y mejor descanso. Mi claridad mental aumentó y me sentí más estable emocionalmente, disfrutaba de un estado de bienestar que jamás había experimentado antes.

¡Todo esto es lo que quiero compartir contigo, esa es mi mayor motivación! Acompañarte a conectar y afianzar esa sabiduría personal que guardas en tu interior.